Psicoterapia para adultos
Ansiedade, confusão mental, dificuldade de tomar decisões, padrões de reação que se repetem nas relações. Base psicodinâmica, neurociência e mindfulness para autorregulação real — não só insight.
Psicoterapia · CRP 06/36.861
Quero te dizer que quero te ouvir.
Há mais de 30 anos uno psicoterapia, neurociência e respiração consciente para destravar o que a fala sozinha não alcança — em adultos, adolescentes e na relação entre pais e filhos.
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Sobre
30 anos de consultório me ensinaram uma coisa que os livros não diziam.
Sou Rosiane Sobrino, psicóloga clínica (CRP 06/36.861), formada em 1992 e em consultório desde então. Ao longo de mais de três décadas — passando por psicanálise psicossomática, terapia breve, e mais recentemente uma pós-graduação em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness pela PUC-PR — percebi um padrão que se repetia em adultos, adolescentes e famílias inteiras: a pessoa entendia racionalmente o próprio problema, sabia "o que devia fazer", e mesmo assim continuava travada.
O insight ficava na cabeça e não chegava à vida real. Foi isso que me levou a buscar formação em Yoga (Vinyasa, certificação Yoga Alliance, com Micheline Berry) e Mindfulness (Mindfulness Trainings International, com Jangchub Reid) — não como complemento de bem-estar, mas como parte técnica do tratamento.
O diferencial
A terapia tradicional trabalha o que você pensa. Eu trabalho o que destrava o que você pensa.
A maior parte da psicoterapia para no pensamento e na fala — necessário, mas incompleto. O bloqueio emocional não vive só na mente: vive no corpo, na respiração curta, na tensão que vira hábito, no padrão físico que se repete antes mesmo da pessoa abrir a boca.
Psicodinâmica
Entende a raiz histórica do padrão — de onde vem, e por que se repete.
Neurociência
Explica o que acontece no corpo e no cérebro quando você trava ou reage.
Respiração & Mindfulness
Regula o sistema nervoso na prática, formação Vinyasa e MTi aplicada ao consultório.
Por isso desenvolvi um método próprio, particular, que parte do corpo para chegar à mente. O resultado não é só "entender" o problema — é regular o sistema que mantinha você travado, ganhando presença, autorregulação e clareza para agir diferente no dia a dia, não só no consultório.
Atendimentos
Três caminhos, um mesmo método.
Psicoterapia para adolescentes
Comunicação, autoestima, relação com os colegas e com a própria identidade em formação. Um trabalho que ajuda o adolescente a se expressar e reagir com mais confiança — sem fórmula pronta.
Parentalidade terapêutica
Não é orientação parental educativa. É atendimento psicoterapêutico para pais que querem harmonizar a relação com os filhos, com base em psicodinâmica, neurociência e Comunicação Não-Violenta (CNV).
Depoimentos
O que muda, na prática.
"O atendimento ajudou muito meu filho a se comunicar melhor e a lidar melhor com os colegas na escola e com os próprios problemas. O comportamento dele mudou muito — ele está muito mais confiante."
Mãe de paciente adolescente
"Diminuiu a confusão mental. As ideias ficaram mais claras, a mente mais calma, e isso trouxe mais paciência para resolver os conflitos do dia a dia."
Paciente em psicoterapia
O espaço
Um consultório pensado pra você se sentir em casa.
Atendimentos presenciais na Av. Manoel José Vilaça, 878 — Jd. América, em um espaço acolhedor, com luz natural e silêncio de verdade. Atendimento online também disponível.
Vamos conversar
Você não precisa continuar travado entendendo o problema e não conseguindo mudar.
Em mais de 30 anos de consultório, vi esse padrão se repetir — e vi ele se desfazer quando corpo e mente são tratados juntos. Se isso faz sentido pra sua história, vamos conversar.